თავი ადამიანის სარდლობის სისტემაა, რომელიც მთელი სხეულის ზუსტ კოორდინაციასა და კონტაქტში მდგომარეობს. ვისაც ეს სჭირდება, მაგრამ არ ესმის, გთხოვთ, ყურადღებით წაიკითხოთ. ეს თავის მასაჟორის სრული შესავალი იქნება!
1. რა ფუნქცია აქვს თავის მასაჟორს?
თავის ტკივილი ხშირად თავის დაღლილობის დროს ჩნდება, რაც თქვენთვისაც და ჩემთვისაც ფარული გაფრთხილებაა. ზოგიერთ ადამიანს ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი, ამიტომ ის დიდხანს არ გრძელდება. ეს ყველაფერი ახალგაზრდებში ძალიან გავრცელებულია. თავის მასაჟორის გამოყენება სასარგებლო და უვნებელია და შეუძლია თავის არეში ყრუ ტკივილის აღმოფხვრა. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს თავის სისხლის მიმოქცევაში. ერთი მხრივ, შესაძლებელია სისხლძარღვების გახსნა ბლოკირების თავიდან ასაცილებლად, მეორე მხრივ, თავის კუნთების დროთა განმავლობაში გაუმჯობესება.
2. რა ფუნქციები აქვს თავის მასაჟორს?
1. დაღლილობის შემსუბუქება. წარსულში ხელის ზეწოლა ფართოდ გამოიყენებოდა. 1 საათიანი მუშაობის შემდეგ, ჩვევად დააჭირეთ რამდენჯერმე საფეთქლებს. თუ ამ ჩვევის შენარჩუნება შესაძლებელია, ესეც კარგი საშუალებაა. ძალიან დატვირთულია სამუშაოს შესრულება, ამიტომ ამ ეფექტის მიღწევა მასაჟის საშუალებითაც შეიძლება.
2. იდეებზე ფოკუსირება. მასაჟის დროს მას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს ყურადღების გაფანტული აზრების ნელ-ნელა შეკრებაში, რაც არა მხოლოდ ამსუბუქებს მშვიდ ემოციებს, არამედ ხსნის თვალის დაღლილობასაც. ვიზუალური მიზეზების გამო, ის ზედმეტად ფაფუკი არ გამოიყურება, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს ფოკუსირებას.
3. გაახალგაზრდავება. ადამიანის დაბალი ინტელექტი თავდაპირველად მისი გონებიდან მომდინარეობს. ჩვეული ძილიანობა და დაღლილობა არასასურველი გამოვლინებებია. მას ასევე შეუძლია გამოიყენოს ეს თავდაპირველი კეთილდღეობის აღსადგენად.
3. როგორ ავირჩიოთ თავის მასაჟორი?
მასაჟის სხვადასხვა სტილი აღჭურვილია სხვადასხვა მასაჟის მეთოდით. მათ შორის, მე უფრო ოპტიმისტურად ვარ განწყობილი აკუპუნქტურული ტექნიკის მიმართ. ის ასევე აერთიანებს ჰაერის წნევის და ინფრაწითელი თერმული თერაპიის რეჟიმებს. მთელი პროცესის დასრულების შემდეგ, თავს ძალიან ფხიზლად ვგრძნობ.
მჭიდროობის რეგულირებისას გათვალისწინებულია, რომ ყველას თავის ფორმა არათანმიმდევრულია, ამიტომ შეარჩიეთ ისეთი სტილი, რომელიც თავისუფლად დაარეგულირებს მჭიდროობას სახელოს ჩასმისას. ზოგიერთი ფიქსირებული ზომის რეგულირება შეუძლებელია. ეს გასათვალისწინებელია.
ხელმისაწვდომობა
მასაჟის დროს, ასევე მინდა, რომ გამოცდილება გავაძლიერო. ზოგიერთ თავის მასაჟორს ასევე დამატებული აქვს მუსიკალური ფუნქცია, შეგიძლიათ დააჭიროთ და მოუსმინოთ მუსიკას დაძაბულობის მოსახსნელად.
გამოქვეყნების დრო: 2022 წლის 5 მაისი